Actividad 1: Señala qué distorsiones cognitivas encuentras en estas afirmaciones y aconseja a una persona que pudiera decirlas.

"Para qué estudiar, si mi hermano es licenciado y no encuentra trabajo?"

Sobregeneralización. Se debe estudiar, para tratar de más adelante conseguir un trabajo. Además porque tu hermano no lo encuentre, no significa que tú no lo vayas a encontrar.

• "No se puede hacer nada para cambiar los problemas sociales no dependen de nosotros."

Pensamiento blanco o negro. Se puede tratar, de intentar hacer algo, cada granito de arroz cuenta.

• "Es amable conmigo y con los hijos, pero en el fondo sé que no le importo nada."

Interpretación del pensamiento.  No sacar conjeturas precipitadas, quizás no lo haga con segundas intenciones, y de verdad si que le importa.

Actividad 2: ¿Eres una persona creativa? Averígualo respondiendo al siguiente test y comenta los resultados y tu opinión sobre el test. TEST DE CREATIVIDAD

POR ENCIMA DEL PROMEDIO

Actividad 3: Imagina que tienes que tomar una decisión sobre tu futuro académico y profesional. Describe todos los pasos que debes hacer para tomar una decisión correcta.

 1         Valorar todas las posibilidades.
 2         De entre ellas, ver cual me gusta más, y cual es la que más me conviene con respecto a lo que me gustarías hacer.
 3         Comentarlo haber que opiniones me dan acerca de ello,
 4         Tratar de informarme, y preguntas a otras personas que hayan desempeñado dicha carrera y en que sitios.
  5        Consultarlo con familia y amigos.
 6        Escoger universidad o centro en el que me vaya a formar.
 7        Probar a ver en que centro te escogen.Actividad 4: Visualiza la escena de esta antigua película que se desarrolla en la Edad Media japonesa en la que los aldeanos tienen que tomar una decisión importante que afectará a sus vidas. La decisión de la aldea (película 8:38 min.)

Una vez vista, responde a las siguientes cuestiones:

1. ¿Cuál es el problema?

Que les atacan, y necesitan protegerse.

2. ¿Qué soluciones se aportan?
Rendirse, o pedir ayuda a los samuráis.
3. ¿Cuáles son las ventajas e inconvenientes de cada una de las soluciones aportadas?

Ventajas que conseguirían defenderse e inconvenientes que son caros y ellos no tiene con que pagarles.

4. ¿Qué deciden finalmente y en base a qué argumento de peso?

En contratar a los samuráis, en contratarlos, en una historia que cuenta el más mayor de ellos.

5. Comenta y valora si este proceso de tomar decisiones se da en la vida real.

Si claro, no siempre todos están de acuerdo, pero finalmente si el argumento tiene soportes y pruebas en las que apoyarse, resulta escogido como bueno.

6. Inventa un ejemplo de la vida real aplicando los pasos principales en la toma de decisiones.

Por ejemplo a la hora de cuando te mandan escoger el tema para hacer un trabajo, hay varias opiniones, pero la que más convence es la que se escoge.